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le Mot de Victor (sur Linkedin)
đ„ Finaliste au London Classic : Retour sur le circuit PSA Squash Tour rĂ©ussi â
Cet Ă©tĂ©, jâai beaucoup travaillĂ© sur mon relĂąchement. Sur le terrain comme en dehors.
Je suis perfectionniste. Je cherche lâexcellence dans tout ce que jâentreprends, au quotidien. Mais cela me coĂ»te cher en concentration, et donc en Ă©nergie mentale. Sur une semaine de compĂ©tition, ou sur une saison entiĂšre, cette exigence peut se retourner contre moi si je ne relĂąche jamais.
Cette idĂ©e mâest venue Ă la lecture de The Power of Full Engagement, de Jim Loehr et Tony Schwartz : mieux vaut une concentration par rĂ©pĂ©tition de sprints Ă haute intensitĂ© quâune concentration continue Ă bas rĂ©gime.
ConcrĂštement, cela signifie :
- Ăviter de basculer trop tĂŽt dans un Ă©tat dâesprit compĂ©titif avant un match.
- Trouver de la joie aussi bien lors des practices du matin que dans les temps plus informels.
- Aborder mes journées avec plus de légÚreté.
Je dois ĂȘtre capable dâactiver la bonne Ă©nergie en entrant sur le terrain, et savoir faire redescendre lâadrĂ©naline en le quittant.
Le vrai point fort de la semaine : une victoire en demi-finale 3-0 face Ă Marwan El Shorbagy, trĂšs en forme sur ce tournoi.
Une performance aboutie, que jâavais eu du mal Ă produire par le passĂ© face Ă cet adversaire si dangereux.
En finale, je mâincline devant un Paul Coll plus efficace dans tous les compartiments. Déçu sur le moment mais câest une bonne rĂ©fĂ©rence sur laquelle sâappuyer pour continuer Ă faire Ă©voluer mon jeu en ce dĂ©but de saison.
Que dire aussi de ce lieu magnifique dans lequel nous avons joué ! Alexandra Palace, un lieu emblématique de Londres. La preuve, une fois de plus, que le squash et le théùtre font bon ménage.
Merci Ă tous pour le soutien cette semaine đ
JâenchaĂźne dĂšs samedi prochain avec le Qatar Classic Ă Doha.
Pour sa premiĂšre participation au London Classic, Victor Crouin sâest offert une place en finale. Le n°6 mondial a dominĂ© Marwan ElShorbagy en trois jeux, tous remportĂ©s sur le mĂȘme score de 11-7, pour dĂ©crocher sa 36e finale sur le PSA Tour.
Mais il ne peut rĂ©itĂ©rer sa performance d’il y a quelques annĂ©es, et s’incline 3/0 contre Superman…
Finales
[1] Paul Coll (Nzl) 3-0 [2] Victor Crouin 11-6, 11-5, 11-3 (44m)
[2] Amina Orfi (Egy) 3-0 [5] Gina Kennedy (Eng) 11-6, 11-8, 11-2 (48m)
« Câest probablement lâun de mes matches les plus aboutis en termes de maturitĂ© », confiait Victor.
« Je savais quâil serait dangereux. Cela faisait longtemps que nous ne nous Ă©tions pas affrontĂ©s, alors jâavais hĂąte de me mesurer Ă lui.
« Câest vraiment satisfaisant de rĂ©ussir une telle performance en demi-finale face Ă Marwan, qui joue un squash exceptionnel depuis le dĂ©but de la semaine. »
Demies
[2] Victor Crouin  3-0 [3] Marwan ElShorbagy (ENG)  11-7, 11-7, 11-7 (36m)
Quart de Finale
[2] Victor Crouin 2-1 [7] Leonel Cardenas (MEX)Â Â 11-7, 9-11, 11-6 (56m)
HuitiĂšme de finale
[2] Victor Crouin 2-0 Yannick Wilhelmi (SUI)Â Â 11-2, 11-2 (21m)









